失眠会给我们带来一些不可逆转的伤害，比如生活质量下降、整天烦躁等等。现代人已被失眠困扰的显现非常普遍了，社会的飞速发展让那些能力不足的人分离追赶，在追求物质生活的过程中，我们失去了很多东西，比如健康。所以我们需要重视失眠问题，有问题及时治疗。
失眠的因素有哪些?
1、个人行为因素：生活不规律、睡眠不及时、娱乐过度、跨时区时差等，从而引起身体昼夜节律的改变，引起失眠。失眠症的特点是入睡困难、做噩梦和醒来后意识不清。据统计，咖啡因、酒精和香烟(尼古丁)是直接导致失眠的三大元凶。这三种物质能刺激神经系统，使肾上腺素分泌旺盛，作用时间长，容易引起夜间失眠。一般来说，参加适量的体育锻炼，调整作息时间，养成良好的生活习惯，都能改善睡眠。
2、心理因素：这可能是现代生活中最常见的失眠原因，包括压力失眠、焦虑失眠和抑郁失眠。对于这种类型的失眠，需要做多导睡眠脑电图。
失眠的类型:
1、压力型失眠：多见于企业经理、公务员等。这些人处于优胜劣汰的环境中，工作节奏快，压力大，作息不规律，精神压力过大，情绪不稳定。这些都是导致失眠的直接因素。通常，当一项重大任务接近尾声时，他们无法入睡。主要表现为入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒;入睡困难，睡后会做很多梦。我醒来时头晕目眩，漫步在云端。
2、焦虑型失眠：多见于中年女性领导者，如民营企业老板、财务人员等，这些女孩因为职业发展而变得敏感。婚姻、家庭、人脉等都会影响他们的情绪，所以很容易影响神经系统，导致失眠。主要症状是焦虑、恐慌和夜间醒来后无法重新入睡。由于检查没有异常，基本按神经症处理。
3、抑郁失眠：多见于技术人员和不常与人交往的职业女孩。许多人性格内向，不善于表达自己。如果他们遇到问题，他们很容易情绪低落和抑郁。主要表现为冷漠、不愿与人交流、缺乏自信、半夜醒来后难以入睡、第二天醒来后情绪复杂、头晕等不适症状。
优瑞德经颅磁治疗失眠几个疗程
经颅磁刺激治疗失眠是目前唯一一个有循证医学证据的物理治疗失眠的方法，对于改善失眠、改善焦虑抑郁情绪，包括对一些头痛患者，其治疗效果都得到了临床上验证，效果良好。物理治疗与药物治疗相同，起效需要一定的时间，并不是一次就能解决问题。
优瑞德经颅磁治疗的一个疗程至少是10次，对于失眠患者至少进行两个疗程的治疗。即使是疗效确切的治疗方法，也是需要一定的疗程才能达到其治疗效果。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内的多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。其可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于治疗哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。
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